Nussfrei Rezepte
Leckere Rezepte für die Low-Carb-Küche

Low Carb: Artischocken-Auberginen-Antipasti

mit knackigen Cherrytomaten

7,6 gKH

Low Carb: Asia-Lachs in Sesamkruste

mit Gurken-Radieschen-Salat

7,5 gKH

Low Carb: Asiatischer Gemüse-Eierreis

mit zartem Schweinefilet

14,6 gKH

Low Carb: Auberginen-Hackfleisch-Pfanne

mit Zitronen-Feta-Dip

14,0 gKH

Low Carb: Auberginen-Hühnchen

orientalische Art

13,2 gKH

Low Carb: Auberginen-Käse-Häppchen

mit Knoblauchmayonnaise

10,4 gKH

Low Carb: Auberginen-Petersiliengemüse aus dem Ofen

Orientalisch angehauchtes Gericht mit Auberginen

8,3 gKH

Low Carb: Auberginen-Pizzasnack

mit Kapern und Oliven

17,8 gKH

Low Carb: Auberginen-Tomaten-Bruscetta

mit Basilikum und Zwiebel

7,5 gKH

Low Carb: Auberginenchips aus dem Ofen

Knusprig und gesund

7,6 gKH

Low Carb: Auberginenlasagne vegetarisch

mit fruchtiger Tomatensauce

22,3 gKH

Low Carb: Auberginensalat aus dem Ofen

Schneller Genuss Sommer wie Winter

9,6 gKH

Low Carb: Avocado-Fries aus dem Ofen

Leckere Avocado-Pommes mit Sour Cream

5,2 gKH

Low Carb: Avocado-Thunfischsalat

mit knackiger Gurke

2,8 gKH

Low Carb: Avocadopfanne mit Schweinefilet

Schnelles und einfaches Pfannengericht

5,9 gKH

Low Carb: Bayerischer Obatzter

Für zünftige Brotzeiten

2,3 gKH

Low Carb: Blumenkohl-Erbsensalat

"falscher Kartoffelsalat" mit Mayonnaise

13,3 gKH

Low Carb: Blumenkohl-Frühstücksgemüse

mit Spiegelei und Bacon

7,7 gKH

Low Carb: Blumenkohlreis Grundrezept

idealer Reisersatz

3,5 gKH

Low Carb: Blumenkohlsalat mit Kapern

Leckere Blumenkohlvariation aus der Pfanne

7,2 gKH

Low Carb: Bolognese-Eintopf

Kohlenhydratarme Pizzasuppe

20,8 gKH

Low Carb: Bratkohl mit Speck

Low Carb "Bratkartoffeln"

10,6 gKH

Low Carb: Brokkoli-Blumenkohl-Nockerl

mit Käse und Speckwürfeln

5,2 gKH

Low Carb: Brokkoli-Lachs-Gemüse

in Curry-Ei

12,6 gKH

Low Carb: Brokkolipüree

Leckere Beilage zu Fleisch und Fisch

11,6 gKH

Low Carb: Bulletproof-Coffee

Power für den Tag

0,8 gKH

Low Carb: Bunte Gemüsespieße

mit Halloumi-Käse

10,5 gKH

Low Carb: Bunter Paprika-Gurken-Tomatensalat

mit Feta und Basilikum

8,7 gKH

Low Carb: Buntes Gemüsebuffet

mit Hüttenkäse-Dip

13,3 gKH

Low Carb: Butter-Seelachs

auf Zitronen-Champignon-Kohlgemüse

7,2 gKH

Low Carb: Cantaloupe-Melone mit Parmaschinken

Als Dessert und Vorspeise

4,3 gKH

Low Carb: Champignon-Fritatta

mit Brokkoli und Speck

5,4 gKH

Low Carb: Champignon-Paprika-Pfanne

Auf israelische Art

17,2 gKH

Low Carb: Champignon-Tomaten-Gemüse

Ölig aus dem Backofen

7,3 gKH

Low Carb: Chicorée in sahniger Käsesoße

mit saftigem Schinken

9,3 gKH

Low Carb: Chinakohl trifft Rindfleisch

Kohlgericht mit Blumenkohlreis

4,8 gKH

Low Carb: Chocolate-Fudge

Weich wie Butter, köstlich schokoladig

1,1 gKH

Low Carb: Crème fraîche

einfach so, ohne alles

3,0 gKH

Low Carb: Cremige Lauchrahmsuppe

mit knusprigem Bacon

9,3 gKH

Low Carb: Cremiges Schokoladeneis

Ohne Eismaschine mit Schokostückchen

3,6 gKH

Low Carb: Eier-Flädle mit Basilikum-Pesto

Als Nudelersatz schnell zubereitet

6,3 gKH

Low Carb: Eier-Gemüse-Muffins

mit deftigen Speckwürfeln

1,9 gKH

Low Carb: Eiersalat

mit Gurke und Avocado

4,3 gKH

Low Carb: Eiskaffee mit flüssiger Sahne

und Vanillearoma

2,8 gKH

Low Carb: Eiskaffee mit Schlagsahne

und Bourbon-Vanille

5,4 gKH

Low Carb: Erdbeer-Chia-Quark

eiskalt genießen

7,7 gKH

Low Carb: Erdbeer-Pralinen aus dem Kühlfach

Schmeckt wie Yogurette!

0,3 gKH

Low Carb: Erdbeer-Tiramisu-Creme

mit köstlicher Bourbon-Vanille

4,9 gKH

Low Carb: Erdbeereis mit Sahne

Blitzschnell mit 4 Zutaten

4,9 gKH

Low Carb: Erdbeersorbet mit Zitrone

volle Ladung Frucht

6,6 gKH

Low Carb: Erfrischender Hüttenkäse-Salat

mit Sellerie und Basilikum

4,3 gKH

Low Carb: Feine Knoblauchbutter

für Steak und Gemüse

0,6 gKH

Low Carb: Feine Prinzessbohnen asiatisch

Cremig-scharf mit Garnelen

12,1 gKH

Low Carb: Fenchel-Ingwer-Gemüse

scharf-orientalisch gewürzt

9,4 gKH

Low Carb: Feurig-gebackene Pepperoni

mit Knoblauch und Öl

4,5 gKH

Low Carb: Feurige Guacamole

Spanischer Allrounder

1,5 gKH

Low Carb: Fischstäbchen in Sesam-Mandel-Panade

Die Low Carb Alternative

14,4 gKH

Low Carb: Fränkischer Spargelsalat

mit Radieschen und Gurke

10,0 gKH

Low Carb: Französisches Ratatouille mit Rind

und dazu Crème fraîche

22,6 gKH

Low Carb: Frischer Brokkolisalat

mit Zitrone und Petersilie

6,4 gKH

Low Carb: Frischer Gurkensaft

mit Pfefferminze

0,9 gKH

Low Carb: Frozen Joghurt

Ohne Eismaschine aus dem Gefrierfach

7,5 gKH

Low Carb: Fruchtiger Erdbeer-Avocado-Salat

mit Mozarella und Basilikum

7,1 gKH

Low Carb: Fruchtiger weicher Rotkohl

Zu Gans, Frikadelle und Bratwurst

20,4 gKH

Low Carb: Fruchtiges Tomaten-Ketchup

echt Low Carb zum Grillen und Dippen

8,0 gKH

Low Carb: Frühstücksei mit Bacon

und Avocadomayonnaise

2,1 gKH

Low Carb: Frühstücksgemüse aus der Pfanne

mit leckerem Spiegelei

15,6 gKH

Low Carb: Gebackener Schafskäse

nach griechischer Art

2,4 gKH

Low Carb: Gebratener Lachs

mit sahnigem Gurkengemüse

9,7 gKH

Low Carb: Gedünstete Petersilienwurzel

in Kurkuma-Ingwer-Marinade

14,4 gKH

Low Carb: Gefüllte Paprika aus dem Ofen

mit Tomaten-Hackfleisch-Soße

11,4 gKH

Low Carb: Gekühlte Schoko-Kokoschips

mit hohem Suchtpotenzial

2,7 gKH

Low Carb: Gemüse-Wienerle-Pfanne

Low Carb Reispfanne mit Blumenkohl

13,8 gKH

Low Carb: Gemüsebrühe selbstgemacht

hält bis zu einem Jahr!

3,3 gKH

Low Carb: Geräuchterte Forellenfilets

mit Tomatensalsa

6,1 gKH

Low Carb: Geschmorte Auberginen

in fruchtiger Tomatensauce

6,9 gKH

Low Carb: Griechisches Bifteki

mit Tomatenreis aus Blumenkohl

7,4 gKH

Low Carb: Griechisches Tsatsiki

perfekter Dip für alle Fleischgerichte

4,8 gKH

Low Carb: Grüner Spargel aus dem Ofen

Mit Parmesan und Sauce Hollandaise

9,5 gKH

Low Carb: Grüner Spargel mit Schinken

und heißer Knoblauchbutter

9,4 gKH

Low Carb: Grünkohl-Chips

salzig-knusprig

3,8 gKH

Low Carb: Gurken-Radieschen-Salat

mit frischer Pfefferminze

6,1 gKH

Low Carb: Gurkengemüse

mit Oliven und Minze

15,0 gKH

Low Carb: Hackfleisch-Auflauf aus dem Ofen

mit Ei und Tabasco

6,0 gKH

Low Carb: Hackpfanne mit Butternutkürbis

Köstlich Herbstlich mit Spinat

23,2 gKH

Low Carb: Hähnchen-Pesto-Pfanne

mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

9,9 gKH

Low Carb: Hähnchenschenkel mit Zitronen-Fenchelgemüse

Einfaches Gericht, das auch optisch viel Eindruck macht

8,8 gKH

Low Carb: Himbeer-Käse-Sahne mit Beeren

Fruchtiger Kuchen ohne Boden

5,6 gKH

Low Carb: Himbeer-Zitronenwasser

Fruchtig mit leichter Säure

1,9 gKH

Low Carb: Hot Chickenwings mit Chili-Mayonnaise

und Ofengemüse

14,9 gKH

Low Carb: Indischer Dip: Raita

mit Knoblauch und Kümmel

3,4 gKH

Low Carb: Indisches Puten-Curry

mit Bohnen-Sellerie-Gemüse

25,4 gKH

Low Carb: Ingwer-Limettenwasser

erfrischend mit leichte Schärfe

0,1 gKH

Low Carb: Ingwer-Zitronen-Hühnchen

auf Zucchini-Champigon-Gemüse

9,3 gKH

Low Carb: Italienische Bolognese-Lasagne

mit Pilzen und Kohlrabi

19,1 gKH

Low Carb: Italienische Käsecracker

mit Salami und Oliven

0,3 gKH

Low Carb: Italienische Sauce Bolognese

mit Zucchinispaghetti (Zoodles)

16,8 gKH

Low Carb: Italienisches Tomaten-Ei

Mediterranes schnelles Frühstück

9,1 gKH

Low Carb: Käseplatte

als Hauptgericht, Snack oder Nachspeise

0,9 gKH

Low Carb: Knusprig gebackene Forelle

mit Knoblauchbutter

0,9 gKH

Low Carb: Knusprige Avocadospalten

mit Parmaschinken und Parmesan

3,4 gKH

Low Carb: Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe

mit frischer Kresse und Garnelen

16,0 gKH

Low Carb: Kohlrabi-Hühnchenpfanne

mit grünen Oliven

22,0 gKH

Low Carb: Kohlrabi-Lachs-Gratin

mit fruchtigen Cherrytomaten

15,5 gKH

Low Carb: Kokos-Himbeer-Pudding

Mit gesunden Fetten in den Tag

7,3 gKH

Low Carb: Kokos-Himbeer-Sorbet

Milchfreies Eis genießen

8,9 gKH

Low Carb: Kokos-Schokoriegel

leicht und köstlich

2,3 gKH

Low Carb: Kokosgarnelen auf asiatischem Gemüse

Wie frisch aus dem Restaurant

21,2 gKH

Low Carb: Kräftig mariniertes Schweinekotelett

mit Zitronen-Butter-Kohl

14,3 gKH

Low Carb: Krautsalat mit Kümmel und Speck

Deftige Beilage zum Grillen

9,5 gKH

Low Carb: Krosses Zitronen-Ingwer-Hühnchen

mit Lauch-Spinat-Gemüse

7,6 gKH

Low Carb: Kürbis-Blumenkohl-Gemüse

mit Crème fraîche

28,8 gKH

Low Carb: Lachs-Frischkäse-Röllchen

mit gekochtem Ei

3,3 gKH

Low Carb: Lauch-Hühnchen-Suppe

kräftig mit Curry gewürzt

8,2 gKH

Low Carb: Lauch-Spinat-Gemüse

mit würzigem Feta

8,4 gKH

Low Carb: Leichtes Panna Cotta

mit kalten Himbeeren

11,9 gKH

Low Carb: Libanesischer Petersiliensalat

mit Feta und Sesam

7,1 gKH

Low Carb: Luftig-leichte Oopsies

nach indischer Art zubereitet

1,2 gKH

Low Carb: Mediterranes Ofengemüse

mit wertvollem Olivenöl

12,1 gKH

Low Carb: Mediterranes Pfannengemüse

griechisch gewürzt

6,3 gKH

Low Carb: Minestrone

Italienische Gemüsesuppe

13,7 gKH

Low Carb: Mousse au Chocolat

mit einem Hauch von Orange

4,1 gKH

Low Carb: Ofenchampignons

Mediterranes Pilzgemüse

3,7 gKH

Low Carb: Omas Hackfleisch-Auflauf

mit Brokkoli-Blumenkohl-Gemüse

10,0 gKH

Low Carb: Paella

Blumenkohlreis und Meeresfrüchte

12,4 gKH

Low Carb: Paprika-Hackfleischpfanne

Schnelles und einfaches Abendessen

8,8 gKH

Low Carb: Paprika-Hackpfanne mit Lauch

Schnelles Essen für die ganze Familie mit wenig Carbs

16,1 gKH

Low Carb: Parmesanbohnen gebacken

aus dem Ofen zum Snacken

8,3 gKH

Low Carb: Perfekte Grillbeilage: Krautsalat

mit der Schärfe des Ingwers

7,1 gKH

Low Carb: Pesto-Hackfleisch-Auflauf

Mit schwarzen und grünen Oliven

8,1 gKH

Low Carb: Pesto-Ofenhähnchen

mit Tomate und Mozarella

4,9 gKH

Low Carb: Petersilienwurzelpommes

knusprig und mediterran gewürzt

10,0 gKH

Low Carb: Pfannengyros griechische Art

mit Tsatsiki und Gemüsepfanne

15,9 gKH

Low Carb: Pimientos de Padron

Tapasrezept Bratpaprika mit Meersalz

7,7 gKH

Low Carb: Pizzaomelett

Eier"pizza" aus der Pfanne

5,8 gKH

Low Carb: Prinzessbohnen gebacken

mit griechischem Joghurt

6,8 gKH

Low Carb: Ricotta-Spinat-Hühnchen

mit Sellerie-Wedges

7,9 gKH

Low Carb: Rinderfiletsteak auf den Punkt

mit Zucchini-Parmesan-Sticks

7,2 gKH

Low Carb: Rinderknochenbrühe mit Ei

nicht nur bei Erkältung ein Genuss

2,9 gKH

Low Carb: Rindfleisch-Kohl-Eintopf

mit Tomaten-Sahne-Sauce

20,3 gKH

Low Carb: Rosenkohlauflauf

in sämiger Sauce mit Hackfleisch

13,3 gKH

Low Carb: Rucola-Parma-Pizza

mit Blumenkohl-Käse-Boden

11,1 gKH

Low Carb: Saftiger Tomaten-Spinat-Auflauf

mit zartem Schweinefleisch

15,1 gKH

Low Carb: Sahnige Räucherlachspfanne

mit Zucchini-Brokkoli-Gemüse

16,9 gKH

Low Carb: Sahniges Paprika-Omelett

mit Mozarella und Frühlingszwiebeln

7,8 gKH

Low Carb: Sahniges Putengeschnetzeltes

mit Ofenchampignons

9,9 gKH

Low Carb: Salat-Sushi-Wrap

mit Räucherlachs und Mungobohnenkeimlingen

6,6 gKH

Low Carb: Sämiges Blumenkohlpüree

schmeckt fast wie Kartoffelbrei

4,8 gKH

Low Carb: Sauce Hollandaise "Nummer sicher"

zu Gemüse, Fisch und Fleisch

0,5 gKH

Low Carb: Scharfe Chili-Mayonnaise

für Fleisch und Gemüse

0,6 gKH

Low Carb: Scharfe Rinderfrikadellen

mit Petersilienwurzelgemüse

16,2 gKH

Low Carb: Scharfer Gemüse-Fischeintopf

nach asiatischer Art

14,0 gKH

Low Carb: Schnelle Brokkoli-Rucola-Suppe

mit einem Schuss Zitrone

12,4 gKH

Low Carb: Schnelle Champignonpfanne

mit Zwiebeln und Bacon

9,3 gKH

Low Carb: Schnelle Mayonnaise

Grundrezept für viele Variationen

0,0 gKH

Low Carb: Schneller Sellerie-Tomaten-Eintopf

mit zarter Putenbrust

20,2 gKH

Low Carb: Schokoladen-Kokos-Erdbeeren

Schnelle, fruchtige Nachspeise

4,5 gKH

Low Carb: Schokoladige Kakao-Creme

mit Heidelbeeren

7,9 gKH

Low Carb: Selleriepommes aus dem Ofen

Super Ersatz für Pommes Frites

4,4 gKH

Low Carb: Selleriewedges

in Ei-Parmesan-Mantel

6,6 gKH

Low Carb: Senfeier mit Kapern

und Brokkoli-Gemüse

8,6 gKH

Low Carb: Sommer-Radieschensalat

Leichte Schärfe für knackigen Genuss

1,7 gKH

Low Carb: Spaghetti Carbonara

mit Weißkohl"nudeln" einfach zubereitet

15,2 gKH

Low Carb: Spargelsalat mit Tomate und Mozarella

Italienischer Salat goes Spargel

9,1 gKH

Low Carb: Speisen-Verfeinerer Aioli

kalte Knoblauchmayonnaise

0,3 gKH

Low Carb: Spinat-Tomaten-Frittata

mit würzigem Feta-Cheddar-Käse

8,6 gKH

Low Carb: Spinat-Zucchinilasagne

Vegetarisch nach Familienrezept

16,2 gKH

Low Carb: Sprudelwasser mit Gurkenband

eiskalt und erfrischend

0,3 gKH

Low Carb: Tomaten-Avocado-Salat

Zweierlei Tomaten für besten Geschmack

7,7 gKH

Low Carb: Tomaten-Mascarpone-Hühnchen

mit Zucchininudeln

20,6 gKH

Low Carb: Tomaten-Mozzarella-Auflauf

Schnelles Mittagessen mit wenigen Zutaten

12,6 gKH

Low Carb: Tomaten-Spinat-Omelett

mit salzigem Feta

4,7 gKH

Low Carb: Tomatenreis griechische Art

Aus Blumenkohl

12,2 gKH

Low Carb: Tomatensaft mit Basilikum

würzige Abwechslung

4,1 gKH

Low Carb: Topinambur-Lauch-Gratin

Köstlich wie Kartoffel-Gratin

17,7 gKH

Low Carb: Tortilla mit Pute

mexikanisch gewürzt

8,9 gKH

Low Carb: Überbackene Ofen-Zucchini

mit Ziegenfrischkäse und Speck

6,8 gKH

Low Carb: Überbackenes buntes Gemüse

mit würzigem Cheddar

17,3 gKH

Low Carb: Vegetarische Auberginen-Zucchini-Lasagne

mit frischem Parmesan

13,7 gKH

Low Carb: Warmes Fenchel-Feta-Gemüse

aus der Pfanne

4,9 gKH

Low Carb: Würzige Hackfleischbällchen

in Tomaten-Knoblauchsoße

14,4 gKH

Low Carb: Würziges Tomaten-Zucchinigemüse

mit Garnelen und Parmesan

17,9 gKH

Low Carb: Zarter Alaska-Seelachs

in Zitronen-Kapern-Soße

4,5 gKH

Low Carb: Zitronen-Beeren-Sorbet

Eiskalt und fruchtig

7,0 gKH

Low Carb: Zitronen-Butter-Kohl

buttrig-zart aus der Pfanne

6,8 gKH

Low Carb: Zitronen-Feta-Dip

köstlich erfrischend

3,9 gKH

Low Carb: Zitronen-Lauchzwiebel-Flammkuchen

aus Lizza®-Teig

14,0 gKH

Low Carb: Zitronen-Minzwasser

belebend und erfrischend

0,5 gKH

Low Carb: Zitronen-Oliven-Huhn

mit Blumenkohlpüree

15,8 gKH

Low Carb: Zitronen-Sahne-Quark

mit Beerenmischung

9,9 gKH

Low Carb: Zitronenbutter

perfekt für Fisch und Meeresfrüchte

0,2 gKH

Low Carb: Zitroneneistee

mit Xylit oder Erythrit

0,2 gKH

Low Carb: Zitronengraslimonade

mit Limette

0,0 gKH

Low Carb: Zitroniger Zucchini-Caprese

mit Petersiliendressing

8,4 gKH

Low Carb: Zitroniges Fenchelgemüse

aus dem Backofen

4,5 gKH

Low Carb: Zitroniges Lachsfilet aus dem Ofen

mit gebackenen Prinzessbohnen

9,1 gKH

Low Carb: Zucchini-Champignon-Auflauf

mit Kochschinken

8,4 gKH

Low Carb: Zucchini-Sandwich aus der Pfanne

mit Räucherlachs und Tomate

10,8 gKH

Low Carb: Zucchini-Tomatensalat

mit Limetten-Minz-Dressing

9,1 gKH

Low Carb: Zucchinisuppe mit Frischkäse

und Käse-Crostinis

11,8 gKH

Low Carb: Zwiebel-Bacon-Happen

Knuspriger Snack mit Parmesan

8,7 gKH

Low Carb: Zwiebel-Feta-Rührei

mit frischer Kresse

4,8 gKH

Low Carb: Zwiebel-Käse-Plätzchen

mit Spinat, lecker für unterwegs

0,6 gKH