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Damit das klar ist!

Der Arzt und Professor Dr. Robert H. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf: Zucker ist giftig, macht abhängig und krank – ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage immer beschäftigt sind und kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen immer weiter zunehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind.

In einer LCHF-Ernährung lassen sich leckere Eiermuffins und herzhafte und süße Muffins aus Mandelmehl und Kokosmehl einfach herstellen. Hierzu eignen sich spezielle Muffinbackformen, mit denen Sie im Handumdrehen kleine leckere Törtchen backen können.

Nicht immer möchte man echte Bourbon-Vanille kaufen, um seine Desserts oder Kuchen mit dem Geschmack von Vanille zu verfeinern. Die Aromatropfen sind hier eine günstige und praktische Alternative!

Sie verbringen bei LCHF mehr Zeit in der Küche - falls Ihnen das nicht sowieso schon Freude bringt, verkürzt möglicherweise der Lautsprecher von Anker die Kochzeit. Tolles Design und für diesen Preis eine spitzen Klangqualität!

Die hochwertigen Backpinsel aus lebensmittelechtem Silikon erlauben bequemes Einfetten von Backformen oder das Bestreichen eines leckeren Low-Carb-Kuchens mit Schokoglasur. Mit den unterschiedlichen Größen und Formen sind sie für jeden Einsatz vorbereitet. Spülmaschinenfest und leicht zu reinigen!

Zucker, so der Autor, ist verantwortlich für über 35 Millionen Todesfälle weltweit pro Jahr. Sprechen wir also von einem Genussmittel oder doch von einem Zellgift? John Yudkin wird als einer der bedeutendsten Ernährungswissenschaftler seiner Zeit angesehen.

Kaum ein anderes Lebensmittel spielt bei LCHF so eine große Rolle wie das Ei. Mit diesen lustigen Eierbechern wird das Frühstück nie langweilig und bringt auch Eiermuffel zum Schmunzeln.

Xylit ist eine zahnfreundliche Alternative zu Zucker, die im Rahmen einer LCHF-Ernährung für Süßspeisen, Getränke etc. verwendet werden kann. Die Süßkraft entspricht der von Zucker.