Was bedeutet IF?
Fragen und Antworten rund um Low Carb High Fat

Was bedeutet IF?

IF ist die Abkürzung für Intermittierendes Fasten, also Fasten und Essen in bestimmten Zyklen.
Informationen über Intermittierendes Fasten erhalten Sie hier.

Abnehmen Ernährung Fasten Fettstoffwechsel Krankheit Low Carb/Low Carb High Fat Stoffwechsel

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Gesüßt mit Maltit kann diese Lakritze auch für Menschen, die sich kohlenhydratarm ernähren perfekt genascht werden. Lecker und im praktischen Großpack!

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Buchtipp: LCHF: Schlank & glücklich ohne Kalorienzählen - Viele Grundlagen und tolleRezepte

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Mehr als nur ein Kochbuch: Die Grundlagen der LCHF-Ernährung werden erläutert und alle Vorteile und Aspekte dargestellt. Die Rezepte umfassen Frühstück, Snacks, Desserts und volle Hauptmahlzeiten – köstlich und LCHF-konform.

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Frozen Joghurt, Beerenquark und Zitronensorbet - auch als LCHF-Anwender müssen Sie auf diese Leckereien nicht verzichten, denn Sie können sich Ihr Eis mit etwas Geschick und Ideen einfach selbst machen!

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Pur, weiß, tödlich. - Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können.

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Zucker, so der Autor, ist verantwortlich für über 35 Millionen Todesfälle weltweit pro Jahr. Sprechen wir also von einem Genussmittel oder doch von einem Zellgift? John Yudkin wird als einer der bedeutendsten Ernährungswissenschaftler seiner Zeit angesehen.

Pur, weiß, tödlich.: Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können.

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Walnussmehl wird für deftige Nachspeisen oder Brot und Gebäck verwendet. Es hat einen starken Eigengeschmack und wird daher nie alleine sondern immer in Verbindung mit anderen Mehlsorten eingesetzt.

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