Wie kann man eine Pizza bei einer Low Carb High Fat-Ernährung imitieren?
Fragen und Antworten rund um Low Carb High Fat

Dr. Wolfgang Lutz ist einer der Urväter der kohlenhydratarmen Ernährung und hat selbst jahrzehntelang beobachtet, erforscht und dokumentiert. Sein wissenschaftliches und umfassendes Buch stellt spannende Thesen auf und beleuchtet zahlreiche Erkrankungen.

Zahlreiche unerklärliche Beschwerden und Krankheitsbilder können von aus dem Gleichgewicht geratenen Hormonspiegeln herrühren. Verschiedene Hormonstörungen werden beschrieben und Lösungsansätze vorgestellt. Kohlenhydratarme Ernährung ist ein Pfeiler der Therapiestrategie.

Wie kam es zur flächendeckenden Fettvermeidung? Warum ist Kokosöl gesund? Wie kann man sich ketogen und ausgewogen ernähren? Umfassend und anschaulich erläutert Bruce Five zahlreiche Zusammenhänge.

Für viele köstliche LCHF-Desserts wird geschmolzene Schokolade benötigt. Besonders einfach geht das mit einer Schmelzschale, die man in einen kleinen Topf mit siedendem Wasser einlegen kann. So brennt nichts an!

Umweltschonend und vielseitig einsetzbar: wiederverwendbares Premium-Backpapier für Backbleche, Roste und Mikrowellen. Antihaftbeschichtet und spülmaschinenfest und zum selber zuschneiden auf die Größe Ihres Backofens.

Peter Mersch vermittelt hier fundiert und wissenschaftlich begründet die Zusammenhänge zwischen kohlenhydratarmer Ernährung und Migräne. Ein Muss für alle Migräniker!

Das nativ kaltgepresste Leinöl stammt aus biologischem Anbau und besitzt eine Reinheit von 100%. Es eignet sich für kalte Quarkspeisen und als Zugabe zu Müsli, Kernen etc. Als Nahrungsergänzungsmittel können 1-2 Teelöffel am Tag eingenommen werden.

Richtig essen gegen Krebs. Mit wenig Kohlenhydraten und vielen guten Fetten und Eiweißen. Dieses Buch ist das neue Standardwerk zur ketogenen Ernährung bei Krebserkrankungen.

Beschreibung von amazon: Die ketogene Ernährung, die sich durch viel Fett und sehr wenig Kohlenhydrate auszeichnet, liegt im Trend, weil sie nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch vielen Erkrankungen wie Alzheimer, Krebs oder Diabetes entgegenwirkt. In diesem Buch erklärt das Autorenteam aus vier Keto-Expertinnen fundiert, warum Keto gesundheitsförderlich ist und welche Lebensmittel die Ketonbildung fördern. Wissenschaftler und Ärzte aus aller Welt berichten, wie und wann sie die Ketose therapeutisch einsetzen.