Thema: Herz-Kreislauf
Alle Fragen und Antworten im Überblick

Warum kann man von Zucker eine Fettleber bekommen?

Etwa 2/3 der Übergewichtigen haben auch eine Fettleber, ebenso knapp 90% aller Diabetiker.

Entgegen eines weit verbreiteten Irrglaubens führt nicht fettreiche Nahrung sondern kohlenhydrat- bzw. zuckerreiche Nahrung zu einer Fettleber. Smoothies und vermeintlich gesunde Fruchtsäfte haben hier durchaus einen nicht zu unterschätzenden Anteil.

Kohlenhydrate sorgen für einen hohen Blutzuckerspiegel und dieser wiederum benötigt Insulin, um den Blutzucker aus dem Blut in die Zellen zu transportieren. Insulin wird nicht unbegründet als Fettspeicherhorm bezeichnet - es sorgt dafür, dass der Zucker, der nicht direkt verbraucht werden kann oder vom Körper als Glykogen gesoeichert wird, direkt als Fett, auch in der Leber, abgespeichert wird.
Die nichtalkoholische Fettleber gilt als einer der größten Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen.

Mehr zum Thema Kohlenhydratstoffwechsel erfahren Sie hier.
Mehr zum Thema Kohlenhydratunverträglichkeit erfahren Sie hier.
Mehr zum Thema Fettleber erfahren Sie hier.

Abnehmen Diabetes Ernährung Fett Fettleber Herz-Kreislauf Kohlenhydrate Kohlenhydratstoffwechsel Krankheit Stoffwechsel

Direkter Link zu dieser Frage

6-teiliger WMF Messerblock - Bestens ausgerüstet in der Küche

6-teiliger WMF Messerblock

8-teiliger Messerblock aus rostfreiem Stahl von der Qualitätsmarke WMF ! Made in Germany aus Spezialklingenstahl für feinstes Schneiden Ihrer LCHF-Zutaten.

WMF Spitzenklasse Plus Messerblock mit Messerset 6teilig, Made in Germany, 4 Messer geschmiedet, Wetzstahl, Walnussholz-Block, Performance Cut

ab 194,99 € (32,50 € / stück)

DVD That sugar film - Voll verzuckert

DVD That sugar film

Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ernährung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensmitteln besteht? Diese Fragen stellte sich der australische Schauspieler und Filmemacher Damon Gameau und wagte den Selbstversuch.

Voll verzuckert - That Sugar Film

Praktisches Handrührgerät - Mit 5 Geschwindigkeitsstufen

Praktisches Handrührgerät

Handrührer mit 2 Turbobesen und 2 Knethaken zum Schäumen, Rühren und Kneten. Mit fünf Geschwindigkeitsstufen und besonders leise im Vergleich zu anderen Modellen.

Bosch Hausgeräte Handrührer MFQ3530, Handrührgerät, 2 Rührbesen, 2 Edelstahl-Knethaken,spülmaschinengeeignet, 5 Stufen, 450 W, weiß

Zuckerfreie Puderzucker-Alternative - Hergestellt aus Erythrit

Zuckerfreie Puderzucker-Alternative

Fein gemahlenes Erythrit eignet sich besonders für alle Kaltspeisen, Eis etc., in denen sich die Kristalle von ungemahlenem Xylit oder Erythrit nicht auflösen würden. Perfekt auch zum Bestäuben von Törtchen und Kuchen.

Xucker Puderxucker Erythrit 700g Dose - kalorienfreier Zuckerersatz als vegane & zahnfreundliche Puderzucker Alternative zum Kochen & Backen I Erythritol zuckerfrei

ab 11,06 € (15,80 € / kg)

Premium-Backpinsel-Set zum Einfetten - Aus Silikon und damit leicht zu säubern

Premium-Backpinsel-Set zum Einfetten

Die hochwertigen Backpinsel aus lebensmittelechtem Silikon erlauben bequemes Einfetten von Backformen oder das Bestreichen eines leckeren Low-Carb-Kuchens mit Schokoglasur. Mit den unterschiedlichen Größen und Formen sind sie für jeden Einsatz vorbereitet. Spülmaschinenfest und leicht zu reinigen!

MoNiRo Backpinsel [2ER SET] Backpinsel Silikon Spülmaschinengeeignet - Grillpinsel für BBQ & Küchenpinsel - Silikonpinsel zum Backen - Pinsel Küche mit Silikon Borsten - Öl Pinsel für Pfanne

Ran an das Fett - Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Ran an das Fett

Beschreibung von amazon: Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen rund um das Thema Fett und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können.

Ran an das Fett: Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Das könnte Sie auch interessieren

Abnehmen mit Low Carb High Fat | Dein Low Carb Erfolg

♥ Ein Traum vieler Menschen: Abnehmen ohne zu hungern. Dies ist mit Low Carb High Fat möglich, denn diese Ernährungsweise macht satt und glücklich. Gesunde Fette und natürliche Lebensmittel essen, satt bleiben und etwas gegen die Kilos tun und für die Gesundheit, das alles geht mit fettreicher Low Carb-Ernährung.

Verzicht auf Zucker | Vorteile einer zuckerfreien Ernährung

♥ Ohne Zucker leben – für viele Menschen unvorstellbar. Dabei geht es eigentlich ganz einfach und bringt noch dazu enorme Vorteile mit sich. So kann eine zuckerfreie Ernährung das Risiko für Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauferkrankungen drastisch senken und vielen Krankheiten vorbeugen.

LCHF-Infos und News | Gesundheit, Ernährung und Lifestyle

♥ Aktuelles rund um die Themen Low-Carb-Ernährung, Gesundheit, Trends und Lifestyle erhalten Sie hier in regelmäßigen Abständen!

Wertvolle Infos erhalten, diskutieren und Rezepte tauschen - in unserer Facebook-Gruppe. Jetzt teilnehmen!