MCT-Öl
Ein Lebensmittel aus der Low-Carb-Küche
Wissenswertes zu MCT-Öl
Beim MCT-Öl handelt es sich um ein künstlich hergestelltes Öl mit hochkonzentrierten MCTs. MCT steht für "medium-chain triglycerides", also mittelkettige Fettsäuren. Diesen werden viele positive gesundheitliche Effekte nachgesagt.
Mittelkettige Fettsäuren werden vom Körper sehr einfach verdaut und zu Ketonen umgewandelt. Diese Ketone kann der Körper zur Energiegewinnung nutzen.
In der Natur kommen mittelkettige Fettsäuren hauptsächlich im Kokosfett vor.
Weitere Informationen über MCT-Öl erhalten Sie hier.
Mittelkettige Fettsäuren werden vom Körper sehr einfach verdaut und zu Ketonen umgewandelt. Diese Ketone kann der Körper zur Energiegewinnung nutzen.
In der Natur kommen mittelkettige Fettsäuren hauptsächlich im Kokosfett vor.
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Nährwertangaben zu MCT-Öl
Nährwerte sind physiologische Eigenschaften eines Lebensmittels, abhängig von Menge und Verhältnis seiner Inhaltsstoffe, sowie in Abhängigkeit von der Verfügbarkeit im menschlichen Körper. Nährwertangaben sind Durchschnittswerte, da die realen Nährwerte von vielen Faktoren wie etwa Art, Reifegrad oder Herkunft abhängen. Nährwertkennzeichnungen werden meist auf Basis von 100 g eines Lebensmittels angegeben.
Der folgenden Tabelle können Sie die durchschnittlichen Nährwerte Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß von 100g MCT-Öl entnehmen.
Der folgenden Tabelle können Sie die durchschnittlichen Nährwerte Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß von 100g MCT-Öl entnehmen.
| Nährwerte von MCT-Öl | pro 100g |
| Verwertbare Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kalorien | 819 |
Leckere Rezepte mit MCT-Öl
Low Carb: Speisen-Verfeinerer Aioli
kalte Knoblauchmayonnaise
0,3 gKH
Low Carb: Scharfe Chili-Mayonnaise
für Fleisch und Gemüse
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Low Carb: Bulletproof-Coffee
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